La personalidad del hombre sano

          "Nuestro concepto de salud mental depende de nuestro concepto de la naturaleza del hombre"

                                                                                                                            -E. Fromm.

Recordemos que una personalidad sana posee de una salud mental adecuada, la cual nos va a permitir sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro entorno.

Se define por la capacidad y la disposición para cuidarse por sí mismo,  poseer cualidades y características que nos permitirán mantener una percepción eficaz y una adaptabilidad social adecuada.

Nuestro entorno es sumamente importante para poder definir una personalidad saludable, ya que en base a ello será la forma en la que nuestras conductas serán medidas por lo socialmente esperado de cada miembro.

 Un individuo sano posee una personalidad con una serie de estrategias que le permiten mantener la autoestima. Entre ellas están las que mencionamos a continuación:

    -Tiene capacidad y necesidad de tener apegos afectivos.

    -Evita ser rechazado

    -Está alerta ante el peligro

    -Se resiste al abuso ante quienes quieren cercenar su libertad

    -Tiene capacidad de seducir

    -Trata de hacer las cosas "bien hechas"

    -Tiene capacidad para atacar

    -Tiene capacidad para estar solo

                                        

                Acude a terapia para desarrollar una personalidad saludable

Bibliografía: 

Terapia cognitiva para los trastornos de la personalidad. Luzmaya,C & Rodriguez, A (UCV,2008).

Fromm E. Die Pathologie der Normalitcit. Schriften aus dem Nachlass. Band 6. Beltz Verlag. Weinheim, Alemania. 1990.